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Was biete ich an...


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Wer steckt dahinter ?

Wer bin ich?



  • Elena Lierck, geboren und aufgewachsen in Mecklenburg Vorpommern / Schwerin und nun zu Hause in Dresden

  • ehemalige Leistungssportlerin Leichtathletik

  • Mama von 2 + 2 Kindern

  • selbst betroffen von Problemen bzgl. des Beckenbodens, seit dem Jugendalter - Inkontienz / Senkungstendenzen
  • selbst eine Rektusdiastase gehabt - nach dem 2.Kind
  • 15 Jahre Erfahrung als Trainer
  • 11 Jahre Erfahrung als Ausbilder in versch. Bereichen
  • seit 2013 Spezialisierung im Prä & Postnatalen Bereich
  • Trageberaterin bei der "Die Trageschule Dresden", i.A.
  • Ausbildung zur BEBO Beckenboden Kursleiterin


  • Aus - & Weiterbildung für Hebammen im Bereich Rektusdiastase und Beckenboden in Kooperation mit der Hebammenpraxis Adebar, DD Johannstadt


Finde deine Mitte...

Kurse & Personaltraining für

FRAUEN,SCHWANGERE & MÜTTER


Schwerpunkt: Rektusdiastase & Beckenboden

  Leistungen:


  • Prävention in der Schwangerschaft
  • Rückbildung / Unterstützung ab Geburt
  • Hilfe für Mamas mit Sternenkindern
  • Beckenbodentraining / Prä- & Postnatal 
  • Rektusdiastase / Prä- & Postnatal
  • Tragberatung für Tuch / Tragehilfe
  • Bindeweisen für Schwangere 



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