BauchArbeit
Dein Invest in Dich
Beckenboden- oder Bauch Check
30 min offline 50,00 € | online 40,00 €
Anamnese-, Info- & Beratungstermin
anschließende Therapie- / Trainingsempfehlung
Ersttermin - erste Vorstellung
90 min offline 150,00 € | online 140,00 €
inkl. Anamnese, Therapie - Empfehlung, Anatomie, Wahrnehmungsschulung
bei Bedarf Beckenbodencheck mittels Pelvic Tool (Offline)
erste Übungen, ggf. Tapen & Tipps für den Alltag und die Arbeit / Freizeit, etc.
Folgetermin
60 min offline 100,00 € | online 90,00 €
+ inkl. Anleitung weiterer Übungen und / oder Tapen bei Bedarf
+ bei Bedarf inkl. Beckenbodencheck mittels Pelvic Tool (Offline)
Coching | Training | Ernährung | Mindset
4 Einheiten á 60 min | 400,00 € / Monat
2 Einheiten á 60 min | 200,00 € / Monat
Wähle aus, wie lange du begleitet werden möchtest! 12 | 6 | 3 Monate
Die Coachings sind auf Individualität ausgelegt und werden deinen Bedürfnissen
angepasst. Annamnese | Bewegung | Ernährung und die Integration in deinen Alltag
sind die wichtigsten Bestandteile, damit du deine Ziele erreichst - deinen Körper zu verstehen,
wahrzunehmen, zu trainieren und zu entlasten.
Du bekommst einen individuellen Trainings- & Behandlungsplan, damit du deine Ziele
erreichen kannst.
Fitter, beweglicher, schmerz -& beschwerdefreier, sowie leistungsfähiger!
Rückenschmerzen, Verspannungen, ggf. Inkontinenz & Organsenkungen werden geringer.
Du findest so zurück zu deiner Stärke, Kraft und Ausgeglichenheit.
Tupler Technik Programm® 12 Wochen
Gesamtpaket 550,00 €
Programm bei Rektusdiastase - inkl. 1 Diastasis Rehab Splint / Gurt
enthalten: 4 Termine - 1. á 90 min | 2.+3. á 60 min | 4. á 30 min | online oder offline
+ Erlernen der 4 SchritteSteps " der Tupler Technik
+ mein Support zwischen den einzelnen Sessions via WhatsApp, Mail und Telefon
Einzeln / Zusätzlich erhältlich
Diastasis Rehab Splint® / Gurt bei Rektusdiastase 79,00 € inkl. MwSt.
Eine individuelle Ratenzahlung kann gerne besprochen werden!
Kontakt - Zurück zu mehr Kraft, Leichtigkeit & Erfolg!
Ich freue mich über Anfragen, Fragen & Anregungen ...
BauchArbeit- Elena Lierck
elena.lierck@baucharbeit.de
+49 177 68 42 677
Praxis: Haus Adebar | Dresden Johannstadt |
Pfotenhauerstraße 73 | im Hinterhof